Per aumentare la tua energia dovrai imparare a porre meno
resistenza alla vita e fluire di più con le situazioni che ti
accadono, senza paura e senza aspettarti sempre cose negative
cercando di difenderti continuamente. Tutto ciò che ti accade ha un
senso molto più profondo di quello che credi, per questo motivo hai
bisogno di fidarti del tuo progetto esistenziale e diventare un osservatore, lasciati andare; fluire ti
permetterà risparmiare molta energia, ma soprattutto ti farà comprendere le lezioni di cui hai bisogno per cambiare.
2-TROVANDO
NUOVE ISPIRAZIONI
Per ricaricarti di nuova energia dovrai iniziare
a seguire le tue ispirazioni più profonde della tua vita, hai
bisogno di credere maggiormente nei tuoi sogni e darti il permesso di
seguirli, ascoltare il richiamo dei tuoi desideri, e mostrare la tua
creatività senza giudicarti. Non ha importanza cosa ti renda felice
o ti ispiri, l'importante è che ti dai la tua benedizione e ti
permetta di praticarlo; così potrai accendere la scintilla della
vita dentro di te per sentirti di nuovo esistere, ed aumentare la tua
energia.
3-ACCOGLIENDO LA VITA
Se vorrai aumentare la tua
energia dovrai smettere di essere così riservato e diffidente, ed
aprirti per espanderti nel mondo; hai bisogno di accogliere di più
tutto ciò che ti accade attraverso le persone che ti stanno attorno,
nessuno deve essere perfetto oppure saper fare qualcosa in
particolare per piacere, neppure tu, semplicemente amati per come sei
e libera gli altri dalle aspettative che hai su di loro. Lasciati
coinvolgere da quello che ti accade, scopri la vita con maggior
fiducia per andare oltre al limite mentale e ricaricarti anche di
nuova energia
4-CONNETTENDOTI ALLE RADICI
Se non riesci ad
avere abbastanza energia è perché non sei connesso alle tue radici,
questo ti rende molto instabile ed insicura nella vita. Dovrai
imparare a stabilire la connessione interiore dentro di te attraverso
la terra, potrai fare delle meditazioni per liberare dal peso il tuo
primo Chakra e guarire tutte le ferite che non ti permettono di
sentirti a casa o di non sentirti parte di questo mondo, poiché sono
proprio queste a darti la sensazione di non appartenenza.
5-DANDOTI
PIÙ AMORE
Se vuoi alzare la tua energia vitale dovrai essere
disposto a darti più amore in ogni situazione, in questo momento hai
bisogno di amarti anche per i tuoi limiti e nutrirti di affetto da
solo senza aspettarti che avvenga dall'esterno; accogli ciò che
credi non possa piacere, perché quel che di te ti sembra scontato in
te, in realtà è prezioso per il mondo! Quindi impara ad avvalorare
ogni tuo aspetto e piccolo gesto, non continuare a disperdere energia
per apparire perfetto o ciò che non sei, ma amati.
6-IMPARANDO
A RIPOSARE
Per alzare l'energia vitale nel tuo corpo dovrai
imparare a ritagliarti più momenti di rilassamento e riposo, hai
bisogno di rispettare di più le tue tempistiche interiori per
seguire il tuo ritmo personale; significa ascoltarti molto di più in
modo da comprendere quando realmente vuoi fare qualcosa e quando non
la vuoi fare, e così agire in linea con le tue richieste interiori.
Solo così potrai mantenere l'energia dentro di te e non disperderla.
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